O que faz um Zagueiro - Jogador de Futebol
Profissionais exercendo a profissão de Zagueiro - Jogador de Futebol tomam parte como profissionais em competições e provas esportivas. Participam, individualmente ou coletivamente, de competições esportivas, em caráter profissional.
Algumas das principais funções da profissão
- Treinar relaxamento;
- Praticar os fundamentos técnicos da modalidade desportiva;
- Seguir o programa nutricional fixado pelo nutricionista;
- Cumprir os horários pré-determinados pela comissão organizadora;
- Treinar respiração;
- Ter espírito de liderança;
- Consultar nutricionista;
- Ser determinado;
- Manter o equilíbrio emocional;
- Treinar sob pressão psicológica;
- Desenvolver os meios específicos para execução da estratégia;
- Praticar treinamento de flexibilidade;
- Tomar decisões;
- Ter capacidade de lidar com a derrota;
- Praticar treinamento de reflexo;
- Trabalhar em equipe;
- Fixar metas de resultados para curto, médio e longo prazo;
- Ter seriedade;
- Periodizar o treinamento;
- Repor líquido durante e após treinamento e competição;
- Acompanhar eventos esportivos de alto nível;
- Analisar o comportamento do adversário;
- Treinar com assiduidade;
- Manter autoconfiança;
- Analisar o calendário de competição da modalidade;
- Submeter-se a exames específicos para identificar carências de minerais e vitaminas;
- Ter perseverança;
- Seguir as instruções técnicas atualizadas;
- Ser dedicado;
- Submeter-se a acompanhamento do psicólogo esportivo;
- Usar o material adequado à modalidade esportiva;
- Praticar treinamento físico específico da modalidade;
- Explorar o melhor posicionamento para atuação dentro da área de competição;
- Praticar treinamento de velocidade;
- Explorar os pontos fracos do adversário;
- Submeter-se à pesagem oficial;
- Seguir programa de preparação física com orientação profissional;
- Evitar a ingestão de substâncias prejudiciais à prática desportiva;
- Atualizar-se periodicamente;
- Preparar-se para reagir às situações adversas;
- Treinar concentração;
- Utilizar implementos específicos da modalidade;
- Submeter-se a avaliação psicológica;
- Participar de congressos técnicos da modalidade;
- Analisar os obstáculos naturais do local da competição;
- Respeitar técnico, árbitros e atletas;
- Adequar-se ao estilo de vida exigido pela profissão;
- Praticar treinamento de força;
- Conhecer as penalidades da modalidade;
- Conhecer o local da competição;
- Participar de torneios e competições não oficiais;
- Manter autoestima;
- Ter garra;
- Analisar as condições físicas e climáticas do local da competição;
- Usar o material esportivo adequado às características do local da competição;
- Ser disciplinado;
- Treinar memorização;
- Simular jogadas em treinamento;
- Ser sociável;
- Treinar visualização;
- Anular os pontos fortes do adversário;
- Ser ético;
- Preparar-se psicologicamente para as competições;
- Conhecer o tipo de piso do local da competição;
- Participar de cursos e palestras da modalidade esportiva;
- Conhecer a pontuação da modalidade;
- Utilizar as regras;
- Praticar treinamento de explosão;
- Participar de programas sociais;
- Ter humildade;
- Definir o estilo de competição próprio;
- Analisar tecnicamente o adversário;
- Respeitar as regras;
- Simular situações de jogos e competições;
- Conhecer o regulamento da competição;
- Ser filiado às entidades responsáveis pela modalidade esportiva (conf., feder., associações.);
- Praticar treinamento de agilidade;
- Submeter-se a avaliação física e médica;
- Controlar o peso;
- Praticar exercícios de resistência muscular;
- Participar de programas de intercâmbio;
- Manter boa relação com os meios de comunicação;
- Dominar o idioma português;
Onde o Zagueiro - Jogador de Futebol pode trabalhar
Atletas profissionais os profissionais trabalham em clubes, agremiações esportivas, academias, órgãos da administração pública afetos aos esportes, no ensino etc. Não há regras comuns para todas as modalidades de esporte. Para obterem a profissionalização seguem, regras específicas das agremiações esportivas a que se vinculam, construindo, portanto, trajetórias diferenciadas, baseadas em diferentes combinações entre tempo de exercício do esporte, participação em jogos e eventos, premiações etc. A maioria trabalha como autônomo, em horários irregulares. Em algumas atividades, alguns profissionais podem estar submetidos a condições especiais de trabalho, como pressão psicológica, ruído intenso e altas temperaturas, bem como permanecer por longos períodos em posições desconfortáveis.
Como trabalhar de Zagueiro - Jogador de Futebol
A escolaridade formal não é pré-condição para o exercício das ocupações desta família. A formação prática dos atletas profissionais pode se dar tanto por meio de treinos e exercícios realizados individual e/ou coletivamente, em geral, com a supervisão de treinadores ou técnicos, como por meio de participação em provas, competições, jogos e certames.
Quanto ganha um Zagueiro - Jogador de Futebol
O Zagueiro - Jogador de Futebol tem um salário inicial de R$ 1.100,00 podendo chegar a R$ 13.131,40 dependendo da empresa e do tempo de experiência do profissional na área, sendo que R$ 1.300,00 é a média salarial da profissão em todo Brasil.
O piso salarial médio do cargo fica em torno de R$ 4.749,85 de acordo com instrumentos coletivos registrados por sindicatos da categoria na plataforma Mediador - Sistema de Negociações Coletivas de Trabalho da Subsecretaria de Relações do Trabalho - SRT (acordos coletivos, convenções coletivas e dissídios que citam Zagueiro - Jogador de Futebol).
Qual a jornada de trabalho do Zagueiro - Jogador de Futebol
O Zagueiro - Jogador de Futebol trabalha em média 43 horas por semana (215 por mês) no mercado de trabalho do Brasil.