O que faz um Maratonista
Profissionais exercendo a profissão de Maratonista tomam parte como profissionais em competições e provas esportivas. Participam, individualmente ou coletivamente, de competições esportivas, em caráter profissional.
Algumas das principais funções da profissão
- Treinar com assiduidade;
- Treinar concentração;
- Praticar treinamento de força;
- Ter seriedade;
- Respeitar técnico, árbitros e atletas;
- Explorar o melhor posicionamento para atuação dentro da área de competição;
- Ser disciplinado;
- Conhecer o tipo de piso do local da competição;
- Conhecer o local da competição;
- Praticar exercícios de resistência muscular;
- Conhecer a pontuação da modalidade;
- Ter humildade;
- Praticar treinamento de reflexo;
- Treinar respiração;
- Explorar os pontos fracos do adversário;
- Treinar memorização;
- Corrigir as deficiências técnicas;
- Seguir programa de preparação física com orientação profissional;
- Usar o material esportivo adequado às características do local da competição;
- Submeter-se a avaliação psicológica;
- Manter boa relação com os meios de comunicação;
- Seguir as instruções técnicas atualizadas;
- Periodizar o treinamento;
- Praticar treinamento de flexibilidade;
- Manter autoestima;
- Utilizar as regras;
- Fazer inscrição em tempo hábil;
- Atualizar-se periodicamente;
- Participar de cursos e palestras da modalidade esportiva;
- Buscar incentivos e patrocínios;
- Simular jogadas em treinamento;
- Respeitar as regras;
- Definir as competições alvo;
- Evitar a ingestão de substâncias prejudiciais à prática desportiva;
- Diagnosticar as deficiências técnicas;
- Consultar nutricionista;
- Ser determinado;
- Preparar-se psicologicamente para as competições;
- Participar de torneios e competições não oficiais;
- Cumprir os horários pré-determinados pela comissão organizadora;
- Trabalhar em equipe;
- Analisar os obstáculos naturais do local da competição;
- Analisar o calendário de competição da modalidade;
- Manter o equilíbrio emocional;
- Participar de programas sociais;
- Ser sociável;
- Submeter-se à pesagem oficial;
- Participar de programas de intercâmbio;
- Adequar-se ao estilo de vida exigido pela profissão;
- Tomar decisões;
- Praticar treinamento de explosão;
- Conhecer as penalidades da modalidade;
- Analisar o comportamento do adversário;
- Ter garra;
- Praticar treinamento de velocidade;
- Analisar tecnicamente o adversário;
- Praticar treinamento físico específico da modalidade;
- Desenvolver os meios específicos para execução da estratégia;
- Ter capacidade de lidar com a derrota;
- Conhecer o regulamento da competição;
- Ser dedicado;
- Anular os pontos fortes do adversário;
- Praticar os fundamentos técnicos da modalidade desportiva;
- Controlar o peso;
- Usar o material adequado à modalidade esportiva;
- Definir o estilo de competição próprio;
- Praticar treinamento de agilidade;
- Manter autoconfiança;
- Analisar as condições físicas e climáticas do local da competição;
- Simular situações de jogos e competições;
- Submeter-se a acompanhamento do psicólogo esportivo;
- Repor líquido durante e após treinamento e competição;
- Dominar o idioma português;
- Utilizar implementos específicos da modalidade;
- Treinar sob pressão psicológica;
- Ter perseverança;
- Seguir o programa nutricional fixado pelo nutricionista;
- Planejar cronograma de treinamento;
- Fixar metas de resultados para curto, médio e longo prazo;
- Ser filiado às entidades responsáveis pela modalidade esportiva (conf., feder., associações.);
- Ter espírito de liderança;
- Preparar-se para reagir às situações adversas;
- Ser ético;
- Enviar implemento para aferição;
- Submeter-se a avaliação física e médica;
- Acompanhar eventos esportivos de alto nível;
- Treinar relaxamento;
- Submeter-se a exames específicos para identificar carências de minerais e vitaminas;
- Treinar visualização;
Onde o Maratonista pode trabalhar
Atletas profissionais os profissionais trabalham em clubes, agremiações esportivas, academias, órgãos da administração pública afetos aos esportes, no ensino etc. Não há regras comuns para todas as modalidades de esporte. Para obterem a profissionalização seguem, regras específicas das agremiações esportivas a que se vinculam, construindo, portanto, trajetórias diferenciadas, baseadas em diferentes combinações entre tempo de exercício do esporte, participação em jogos e eventos, premiações etc. A maioria trabalha como autônomo, em horários irregulares. Em algumas atividades, alguns profissionais podem estar submetidos a condições especiais de trabalho, como pressão psicológica, ruído intenso e altas temperaturas, bem como permanecer por longos períodos em posições desconfortáveis.
Como trabalhar de Maratonista
A escolaridade formal não é pré-condição para o exercício das ocupações desta família. A formação prática dos atletas profissionais pode se dar tanto por meio de treinos e exercícios realizados individual e/ou coletivamente, em geral, com a supervisão de treinadores ou técnicos, como por meio de participação em provas, competições, jogos e certames.
Quanto ganha um Maratonista
O Maratonista tem um salário inicial de R$ 1.108,21 podendo chegar a R$ 3.033,18 dependendo da empresa e do tempo de experiência do profissional na área, sendo que R$ 1.282,50 é a média salarial da profissão em todo Brasil.
O piso salarial médio do cargo fica em torno de R$ 1.695,52 de acordo com instrumentos coletivos registrados por sindicatos da categoria na plataforma Mediador - Sistema de Negociações Coletivas de Trabalho da Subsecretaria de Relações do Trabalho - SRT (acordos coletivos, convenções coletivas e dissídios que citam Maratonista).
Qual a jornada de trabalho do Maratonista
O Maratonista trabalha em média 40 horas por semana (200 por mês) no mercado de trabalho do Brasil.