O que faz um Maratonista
Profissionais exercendo a profissão de Maratonista tomam parte como profissionais em competições e provas esportivas. Participam, individualmente ou coletivamente, de competições esportivas, em caráter profissional.
Algumas das principais funções da profissão
- Praticar os fundamentos técnicos da modalidade desportiva;
- Cumprir os horários pré-determinados pela comissão organizadora;
- Consultar nutricionista;
- Ser dedicado;
- Preparar-se psicologicamente para as competições;
- Praticar treinamento físico específico da modalidade;
- Explorar o melhor posicionamento para atuação dentro da área de competição;
- Seguir programa de preparação física com orientação profissional;
- Praticar exercícios de resistência muscular;
- Praticar treinamento de explosão;
- Utilizar implementos específicos da modalidade;
- Diagnosticar as deficiências técnicas;
- Conhecer o local da competição;
- Praticar treinamento de força;
- Seguir as instruções técnicas atualizadas;
- Ser disciplinado;
- Submeter-se à pesagem oficial;
- Submeter-se a avaliação física e médica;
- Treinar concentração;
- Praticar treinamento de reflexo;
- Usar o material esportivo adequado às características do local da competição;
- Manter o equilíbrio emocional;
- Analisar tecnicamente o adversário;
- Treinar relaxamento;
- Analisar os obstáculos naturais do local da competição;
- Conhecer as penalidades da modalidade;
- Buscar incentivos e patrocínios;
- Participar de torneios e competições não oficiais;
- Ser ético;
- Manter boa relação com os meios de comunicação;
- Participar de programas sociais;
- Ter seriedade;
- Definir as competições alvo;
- Treinar respiração;
- Seguir o programa nutricional fixado pelo nutricionista;
- Repor líquido durante e após treinamento e competição;
- Usar o material adequado à modalidade esportiva;
- Ter humildade;
- Participar de cursos e palestras da modalidade esportiva;
- Ter garra;
- Definir o estilo de competição próprio;
- Fazer inscrição em tempo hábil;
- Utilizar as regras;
- Explorar os pontos fracos do adversário;
- Anular os pontos fortes do adversário;
- Manter autoestima;
- Submeter-se a acompanhamento do psicólogo esportivo;
- Respeitar as regras;
- Conhecer o tipo de piso do local da competição;
- Participar de programas de intercâmbio;
- Praticar treinamento de flexibilidade;
- Treinar com assiduidade;
- Tomar decisões;
- Controlar o peso;
- Treinar visualização;
- Submeter-se a exames específicos para identificar carências de minerais e vitaminas;
- Desenvolver os meios específicos para execução da estratégia;
- Conhecer a pontuação da modalidade;
- Planejar cronograma de treinamento;
- Trabalhar em equipe;
- Praticar treinamento de agilidade;
- Ter perseverança;
- Enviar implemento para aferição;
- Analisar o comportamento do adversário;
- Submeter-se a avaliação psicológica;
- Analisar o calendário de competição da modalidade;
- Analisar as condições físicas e climáticas do local da competição;
- Fixar metas de resultados para curto, médio e longo prazo;
- Corrigir as deficiências técnicas;
- Praticar treinamento de velocidade;
- Dominar o idioma português;
- Conhecer o regulamento da competição;
- Periodizar o treinamento;
- Respeitar técnico, árbitros e atletas;
- Simular jogadas em treinamento;
- Preparar-se para reagir às situações adversas;
- Evitar a ingestão de substâncias prejudiciais à prática desportiva;
- Ter espírito de liderança;
- Simular situações de jogos e competições;
- Ser determinado;
- Ser filiado às entidades responsáveis pela modalidade esportiva (conf., feder., associações.);
- Acompanhar eventos esportivos de alto nível;
- Treinar sob pressão psicológica;
- Manter autoconfiança;
- Adequar-se ao estilo de vida exigido pela profissão;
- Ter capacidade de lidar com a derrota;
- Ser sociável;
- Treinar memorização;
- Atualizar-se periodicamente;
Onde o Maratonista pode trabalhar
Atletas profissionais os profissionais trabalham em clubes, agremiações esportivas, academias, órgãos da administração pública afetos aos esportes, no ensino etc. Não há regras comuns para todas as modalidades de esporte. Para obterem a profissionalização seguem, regras específicas das agremiações esportivas a que se vinculam, construindo, portanto, trajetórias diferenciadas, baseadas em diferentes combinações entre tempo de exercício do esporte, participação em jogos e eventos, premiações etc. A maioria trabalha como autônomo, em horários irregulares. Em algumas atividades, alguns profissionais podem estar submetidos a condições especiais de trabalho, como pressão psicológica, ruído intenso e altas temperaturas, bem como permanecer por longos períodos em posições desconfortáveis.
Como trabalhar de Maratonista
A escolaridade formal não é pré-condição para o exercício das ocupações desta família. A formação prática dos atletas profissionais pode se dar tanto por meio de treinos e exercícios realizados individual e/ou coletivamente, em geral, com a supervisão de treinadores ou técnicos, como por meio de participação em provas, competições, jogos e certames.
Quanto ganha um Maratonista
O Maratonista tem um salário inicial de R$ 1.108,21 podendo chegar a R$ 3.033,18 dependendo da empresa e do tempo de experiência do profissional na área, sendo que R$ 1.282,50 é a média salarial da profissão em todo Brasil.
O piso salarial médio do cargo fica em torno de R$ 1.695,52 de acordo com instrumentos coletivos registrados por sindicatos da categoria na plataforma Mediador - Sistema de Negociações Coletivas de Trabalho da Subsecretaria de Relações do Trabalho - SRT (acordos coletivos, convenções coletivas e dissídios que citam Maratonista).
Qual a jornada de trabalho do Maratonista
O Maratonista trabalha em média 40 horas por semana (200 por mês) no mercado de trabalho do Brasil.